Herzlich Willkommen
Du gibst täglich dein Bestes. Du bist für dein Kind da, jonglierst zwischen Familie, Haushalt und all den Herausforderungen des Alltags. Aber fühlst du dich dabei wirklich gesehen?
Oft verlieren wir uns in all den To-Dos und vergessen dabei, dass Elternschaft nicht nur aus Funktionieren besteht, sondern aus echten, tiefen Verbindungen.
Hier auf meinem Blog geht es darum, durch Achtsamkeit wieder mehr Leichtigkeit in den Familienalltag zu bringen.
Achtsamkeit bedeutet Verbindung – für dich & dein Kind
Kennst du diese Tage, an denen alles hektisch ist und du dich zwischen Geduld und Erschöpfung hin- und hergerissen fühlst? An denen dein Kind „nicht hört“ und du dich fragst, ob du alles richtig machst?
Achtsamkeit hilft dir, dein Kind wirklich zu sehen – nicht nur in seinem Verhalten, sondern in seinen Bedürfnissen.
Sie erinnert dich daran, dass hinter jedem Wutanfall ein unerfülltes Bedürfnis steckt. Dass dein Kind mit dir kooperieren will – wenn es sich verstanden fühlt. Und dass es oft die kleinen, ruhigen Momente sind, die wirklich zählen.
Auf meiner Seite findest du:
> Impulse für eine bedürfnisorientierte Erziehung, die auf Vertrauen & Verbindung basiert. (bye bye Erziehungsmythen)
> Tipps, wie du auch in herausfordernden Situationen ruhig & gelassen bleiben kannst.
> Achtsamkeitsrituale für dich & dein Kind, um mehr Nähe und Sicherheit zu schaffen.
> Selbstfürsorge für Mamas, denn du bist genauso wichtig wie dein Kind.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, zwischen Selbstzweifeln, Alltagsstress und dem Wunsch nach einer liebevollen Erziehung hin- und hergerissen zu sein. Als Mama und Erzieherin habe ich selbst erlebt, wie wertvoll es ist, nicht nur für mein Kind da zu sein, sondern auch für mich selbst.
Ich möchte dir gerne zwei ganz entscheidende Punkte mit auf den Weg geben:
1. Du als Mama bist genauso wichtig – vergiss das nicht.
2. Dein Kind macht nie etwas, um dich zu ärgern – alles hat einen Sinn.
